Список публикаций

Диета Агатстона: отзывы, описание, особенности, результаты

28/10/2018

Для женщины естественно стремиться быть красивой и следить за своим весом. Самый простой способ похудеть – сесть на диету. Врачи рекомендуют выбрать ту систему питания, которую можно соблюдать в течение длительного времени. Желательно также, чтобы она соответствовала принципам правильного питания. Судя по отзывам о диете доктора Агатстона, эта система питания не только поможет снизить вес, но и оздоровит организм. Каковы ее основные принципы? Узнаете из этой статьи.

Диета 500 калорий в день: отзывы, примерное меню, показания, противопоказания, влияние на организм и результаты

28/10/2018

Ждет важное мероприятие, а платье отказывается застегиваться? Срочно садитесь на диету "500 калорий". За два дня можно потерять 2 килограмма. Из статьи вы узнаете о преимуществах и недостатках диеты, плане питания, противопоказаниях и физических нагрузках во время ее соблюдения.

Диета "Весна": описание, меню, советы и рекомендации, фото и отзывы

27/10/2018

С приходом весны многие женщины обращают внимание не только на преображение природы вокруг, но и на свою фигуру. Ведь пассивный образ жизни в холода и новогодние праздники не самым положительным образом сказывается на внешнем виде. Поэтому многие женщины вспоминают о диете "Весна". В статье пойдет речь о принципах методики похудения, результатах, преимуществах и недостатках.

Диета минус 5 кг на 2 дня: описание, особенности, разрешенные продукты, отзывы

27/10/2018

Самый быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес - это диета на 2 дня. Минус 5 кг при этом - вполне реальные цифры. Как питаться, чтобы добиться таких впечатляющих результатов в плане избавления от лишнего веса? Питание одними лишь белковыми продуктами поможет воплотить в реальность свои мечты о стройной фигуре. В статье представлено меню на два дня диеты "Магги", творожной и классической белковой системы питания.

Витаминно-белковая диета: отзывы, меню, принципы и особенности

26/10/2018

Принцип белково-витаминной диеты основывается на раздельном питании. Включает в себя продукты с высоким содержанием белка и пищу, богатую витаминами. Прием продуктов разграничен. Компоненты меню употребляются поочередно, каждые 2-2,5 часа, от пяти до шести раз в день. Промежутки между приемом пищи небольшие, и организм не успевает ощутить голод.

Арбузная диета с черным хлебом: описание, особенности, результаты, фото и отзывы

26/10/2018

Наступает август, и прилавки завалены огромными, зелеными ягодами с сахарной сердцевиной. Как пройти мимо и не взять домой спелый арбуз? Он прекрасно утоляет жажду и голод, насыщает организм витаминами и минералами, а также он просто фантастически вкусен. Но на этом достоинства ягоды не заканчиваются. Арбуз используют и для похудения. Арбузная диета с черным хлебом является одной из самых популярных, особенно в конце лета. В это время она не предполагает больших расходов.

Диета по группе крови 1 отрицательная: меню, результаты, советы и отзывы

25/10/2018

Перед теми, кто желает избавиться от лишнего веса или просто поддерживать форму, стоит вопрос выбора стиля диетического питания среди поистине огромного перечня разработанных диет. Исходным принципом большинства из них является ограничение или запрет на тот или иной тип продуктов. Но есть диета, которая базируется на естественных особенностях человеческого организма, а именно – группе крови. В статье детально рассмотрим диету по первой отрицательной группе крови.

NL-диета для похудения: отзывы

25/10/2018

Диеты от NL International, в зависимости от конкретной методики, позволяют сбросить за достаточно короткие сроки 5-25 кг лишнего веса. При похудении по таким схемам желающие избавиться от ненужных килограммов должны употреблять в пищу в том числе и специальную еду от этого производителя.

Диета, совместимая с алкоголем. Калорийность алкоголя. Как алкоголь влияет на фигуру?

24/10/2018

Большинство людей, сидящих на диете, задавались вопросом о целесообразности употребления алкогольных напитков. Можно ли выпивать, придерживаясь диетического питания? Какая доза спиртного не навредит достигнутым результатам похудения? Какие напитки наименее калорийны? На эти и множество других вопросов вы получите ответы в данной статье.

Диета 30 кг за месяц: описание, меню, особенности, советы и рекомендации, отзывы

24/10/2018

Сегодня предлагаем познакомиться с методикой для похудения Усама Хамдий - диетой "30 кг за месяц". Питание подразумевается строгое, как и во всех диетах, но все же сбалансированное. Режим разработан так, что килограммы уходят быстро, но результат сохраняется на длительное время, если после диеты не сильно расслабляться.