Множество людей пытаются избавиться от лишнего веса, но совершенно не представляют, как им это сделать. Так может стоит просто брать пример с тех людей, которые раз и навсегда уже забыли о своих надоедливых килограммах, как это сделал, например, Владимир Соловьев.
Рекомендации по похудению от популярного комика Екатерины Варнавы. Тонкости соблюдения определенного режима питания, ограничения в еде и запреты. Нюансы физических упражнений и отношение девушки к спорту.
Множество женщин только и мечтают о том, чтобы похудеть, но не могут решить точно, с чего начать это непростое дело. Так, может, просто стоит взять пример с того, кто уже смог сбросить лишний вес? Например, с писательницы Устиновой, которой удалось похудеть почти на 100 кг.
В последнее время только и слышно отовсюду о диете Ирины Пеговой, что совершенно не удивительно. Ведь несмотря на то что никто так до сих пор и не знает, сколько именно килограммов она потеряла в борьбе с лишним весом, но наглядно ее фигура точно изменилась в лучшую сторону, и актриса стала выглядеть просто фантастически.
Множество женщин только и мечтает о том, чтобы поскорее сбросить лишний вес, да только получается это далеко не у каждого, а лишь у единиц. Так может тогда просто взять с них пример и попробовать худеть так, как это сделали те, у кого получилось забыть об избыточных килограммах раз и навсегда? Например, последовать примеру Ольги Картунковой, похудевшей за год примерно на 60 кг.
Отличным примером для тех, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы и оздоровить организм, могут стать российские и мировые знаменитости. В интернете регулярно появляются фото худеющих звезд, вдохновляющие фанатов правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Уж кто-кто, а наши кумиры отлично знают, как выглядеть на все сто.
Каждой женщине знакома ситуация, когда нужно влезть в любимое платье, а молния на нем предательски трещит. Как голливудским красавицам удается держаться в форме? Неужели им знаком какой-то секрет? Действительно, актрисы и модели давным-давно проделывают один фокус перед выходом в свет: все они сидят на знаменитой голливудской диете.
Жизнь изменилась, когда Свете поступило предложение сыграть балерину в фильме. Для этой роли ей необходимо было сбросить 20 кг! Спустя некоторое время особого питания и упорных тренировок у актрисы это получилось. Сегодня она с радостью делится своими секретами столь ошеломительного похудения со всем миром. О том, что собой представляет диета Светланы Ходченковой, более подробно в статье.
Звезда всегда отличалась пышными формами, которые ей дала природа. Многие специалисты даже утверждали, что с ее типом фигуры сбросить вес просто невозможно. Однако девушка доказала обратное. Она смогла похудеть на 3 размера. Своей методикой питания Настя решила поделиться со своими поклонниками.
Галина Гроссман - известный биолог со своим собственным отношением к похудению. Она многие годы помогала людям бороться с лишним весом и перееданием. В этой статье будет описана ее собственная методика похудения.