Эрет Арнольд известен российскому читателю благодаря своей книге о лечении голодом и плодовой диетой. Однако это не единственный его труд, ведь он также разработал систему целебного похудения по принципу бесслизистой диеты, что и описал в своей книге. Здесь интересно то, что все, что описывает автор, он преподносит простым человеческим языком, благодаря чему информация воспринимается легко.
Диета HSGD (Healthy Skinny Girl Diet) является новым модным направлением питания. Она разрешает применять в пищу почти все продукты. Но при этом не обойтись без высчитывания калоража, ведь важно не превышать указанную норму. Как правило, суточная норма потребления не выше 1100 калорий. Но похудеть таким образом можно быстро и не голодая
Марият Мурадалиевна Мухина – известный врач рефлексотерапевт, а также автор популярной диеты под названием «Диета Fly». Вокруг этого способа похудения ведутся многочисленные дебаты. Кто-то говорит, что диета действительно работает и помогает бороться с большим весом, а кто-то, наоборот, против, потому что она требует значительных материальных затрат.
Для женщины естественно желать быть стройной и красивой. Тучные представительницы прекрасного пола желают похудеть, пробуя все новые и новые диеты. Но что делать, если разрекламированные системы питания не приносят результата? Попробуйте диету ABC, которая известная своей эффективностью.
Лишний вес способен сделать жизнь женщины невыносимой. Если любимое платье плохо сидит на фигуре, а джинсы перестали сходиться в талии, то это повод для грусти. Но не нужно опускать руки, снова стать стройной сможет любая женщина. Причем похудеть можно, питаясь вкусно и даже полезно. Как это сделать? Узнаете из этой статьи.
Основная задача любой диеты заключается в том, чтобы избавить организм от лишнего веса. Но не многие могут выдержать растянутый на недели ограниченный рацион, поэтому быстрые диеты пользуются особой популярностью. В данной статье будут представлены несколько вариантов эффективных диет 4 кг за 4 дня.
Лишний вес может приводить к возникновению многих опасных заболеваний. При ожирении человек становится малоподвижным, он реже занимается спортом. Врачи отмечают, что люди с лишним весом чаще страдают высоким давлением и заболеваниями сердца. Как похудеть и улучшить свое здоровье? Поможет бразильская диета на 7 или 14 дней.
В представленном далее материале пойдет речь об одном из достаточно экстремальных способов избавления от лишнего веса, а конкретнее о диете с весьма необычным названием "Актерская". Здесь будут приведены плюсы, минусы, правила и особенности.
Экспресс-диеты имеют много противопоказаний, их не рекомендуют диетологи, врачи разных специализаций, так как они действительно могут причинить вред здоровью. Но все же многие женщины прибегают к таким методикам для похудения, когда на приведение в порядок фигуры остается очень мало времени. Отзывы о диете на яйцах с апельсинами могут заинтриговать, так как все они доказывают, что можно очень сильно похудеть.
Есть диета, пользу которой подтверждают врачи и диетологи, называется она кремлевской диетой. При составлении рациона в рамках этой диеты ведется подсчет не потребляемых калорий, а объем поступивших в организм углеводов.