Лишний вес может приводить к возникновению многих опасных заболеваний. При ожирении человек становится малоподвижным, он реже занимается спортом. Врачи отмечают, что люди с лишним весом чаще страдают высоким давлением и заболеваниями сердца. Как похудеть и улучшить свое здоровье? Поможет бразильская диета на 7 или 14 дней.
Красивые, хрупкие балерины всегда завораживают нас своей грацией со сцены. Кажется, что они питаются одним воздухом, максимум - эфиром, настолько воздушными и нежными кажутся они в балетных пачках. Секретом своей стройности делится Анастасия Волочкова - танцовщица, балерина и общественная деятельница.
В представленном далее материале пойдет речь об одном из достаточно экстремальных способов избавления от лишнего веса, а конкретнее о диете с весьма необычным названием "Актерская". Здесь будут приведены плюсы, минусы, правила и особенности.
Экспресс-диеты имеют много противопоказаний, их не рекомендуют диетологи, врачи разных специализаций, так как они действительно могут причинить вред здоровью. Но все же многие женщины прибегают к таким методикам для похудения, когда на приведение в порядок фигуры остается очень мало времени. Отзывы о диете на яйцах с апельсинами могут заинтриговать, так как все они доказывают, что можно очень сильно похудеть.
Есть диета, пользу которой подтверждают врачи и диетологи, называется она кремлевской диетой. При составлении рациона в рамках этой диеты ведется подсчет не потребляемых калорий, а объем поступивших в организм углеводов.
В этой статье будет дана симптоматика воспаления поджелудочной железы, а также какое лечение и диету нужно соблюдать при наличии данного заболевания. Будет дано примерное меню на день, а также список разрешенных и запрещенных продуктов.
Можно ли есть картошку на диете? Что это за продукт такой? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье. Сегодня имидж картофеля основательно подпорчен возникновением чипсов, фастфуда, а также тотальной эпидемии ожирения. Но так ли он опасен для самочувствия и веса, как думать принято? Можно ли на диете есть картошку, выясним ниже.
Что представляет собой высококалорийная диета для набора массы. Особенности и принципы подобного рациона. Практические рекомендации по составлению меню, разрешенные продукты питания. Примерные варианты основных приемов пищи.
В данной статье будет рассказано о том, какие именно продукты питания нужно включать в рацион кормящей матери, чтобы улучшить здоровье как ее, так и малыша. Будут даны разрешенные и запрещенные по месяцам продукты, на основе которых требуется строить рацион.
Всем давно известно, что для нормального функционирования организма ему необходимо получать белок, поскольку именно он является тем компонентом, который обеспечивает строительство новых клеток. Именно поэтому ВБД - щадящая диета - часто используется спортсменами, подростками и людьми, которым нужно быстро восстановиться после перенесенной болезни. В этой статье будет рассказано о том, что же представляет собой высокобелковая диета, а также приведены ее основные принципы.