Можно ли есть кукурузу на диете? Отзывы
Споры о кукурузе не утихают. Одни считают ее ценной зерновой культурой, а другие овощем. Однако все сходятся во мнении, что это высококалорийный продукт, содержащий большое количество сахара и крахмала. Поэтому ее стараются исключить из всех диетических блюд. Кроме того, существует мнение, что кукурузу вполне можно использовать для питания и при этом добиться существенного снижения веса.