Диетологами выделено большое количество продуктов, которые помогают ускорить процесс похудения. К одним из них относится лимон. На основе этого цитрусового фрукта, ставшего незаменимым в рационе человека, составлено много программ по снижению веса. Они различаются правилами, рекомендуемым меню и длительностью.
Перед отпуском всегда хочется выглядеть стройной и подтянутой. Как быть, если на занятия спортом нет времени, а морить себя голодом не хочется? Диета на "Геркулесе" или овсяной каше идеально подойдет тем, кто заботится о своем здоровье и хочет похудеть с пользой. Об особенностях похудения на "Геркулесе" пойдет речь в этой статье.
Что делать, если при похудении внезапно встал вес? Какие причины могут у этого быть, и какими способами можно сдвинуть вес с мертвой точки и продолжить двигаться к фигуре своей мечты? Все ответы на вопросы вы найдете в этой статье.
Каждый человек в мире мечтает иметь здоровое тело и красивую фигуру. К сожалению, не все люди могут похвастать стройностью, поскольку несбалансированное питание и неправильный образ жизни последнее время становятся причиной набора лишнего веса у огромного количества людей. Диета Дюкана (подробное описание будет представлено вашему вниманию далее) позволила тысячам и миллионам страдающих ожирением избавиться от этой ненавистной проблемы.
Многие уверены, что вкусная и здоровая пища — это обязательно дорого. В реальности приготовить диетическое блюдо можно из самых простых продуктов, и дешевые диеты — яркое тому подтверждение. В статье можно ознакомиться с самыми популярными вариантами похудения за небольшие деньги.
Что собой представляет питьевая диета? Когда ее применяют? Вы найдете в статье ответы на эти и другие вопросы. Питьевая диета – радикальный прием быстрой ликвидации лишнего веса. Такой вид питания применяют не только для похудения, но и в целях очистки (детоксикации) организма. Известно, что если кушать жидкую пищу, то уменьшится нагрузка на ЖКТ, а в организме запустятся восстановительные процессы. Что на диете питьевой можно пить, выясним ниже.
В последнее время все большую популярность набирает японская диета, которая позволяет быстро и легко похудеть в самые кратчайшие сроки. И вот о том, как следует питаться во время такой диеты и как нужно выходить из нее, чтобы потом не вернуть обратно сброшенный вес, мы вам сейчас и расскажем.
С ухудшением экологии в мире все больше современных людей начали серьезно задумываться о своем здоровье. Сейчас ЗОЖ уже не воспринимается обществом как диковинка, а предпочтителен для большинства. Крупа булгур стала наиболее привлекательным продуктом для всех, кто следит за своим здоровьем. Ее кушают даже при похудении.
Шоколадная диета - это крайне эффективная методика похудения, которая порадует множество представительниц прекрасного пола. Однако, для того чтобы она помогла, следует строго-настрого соблюдать все ее правила и принципы, о которых мы вам сейчас здесь и поведаем, чтобы все сладкоежки могли начать худеть с помощью этой вкусной диеты.
Когда вы худеете, ваш организм начинает бороться. Сначала вы можете потерять довольно много веса, без особых усилий. Однако похудение может замедлиться или полностью прекратиться через некоторое время. Почему не уходит вес при диете? Ниже перечислены основные причины, почему похудение замедляется.