Список публикаций

Диета по группе крови 1 отрицательная: меню, результаты, советы и отзывы

25/10/2018

Перед теми, кто желает избавиться от лишнего веса или просто поддерживать форму, стоит вопрос выбора стиля диетического питания среди поистине огромного перечня разработанных диет. Исходным принципом большинства из них является ограничение или запрет на тот или иной тип продуктов. Но есть диета, которая базируется на естественных особенностях человеческого организма, а именно – группе крови. В статье детально рассмотрим диету по первой отрицательной группе крови.

NL-диета для похудения: отзывы

25/10/2018

Диеты от NL International, в зависимости от конкретной методики, позволяют сбросить за достаточно короткие сроки 5-25 кг лишнего веса. При похудении по таким схемам желающие избавиться от ненужных килограммов должны употреблять в пищу в том числе и специальную еду от этого производителя.

Диета, совместимая с алкоголем. Калорийность алкоголя. Как алкоголь влияет на фигуру?

24/10/2018

Большинство людей, сидящих на диете, задавались вопросом о целесообразности употребления алкогольных напитков. Можно ли выпивать, придерживаясь диетического питания? Какая доза спиртного не навредит достигнутым результатам похудения? Какие напитки наименее калорийны? На эти и множество других вопросов вы получите ответы в данной статье.

Диета 30 кг за месяц: описание, меню, особенности, советы и рекомендации, отзывы

24/10/2018

Сегодня предлагаем познакомиться с методикой для похудения Усама Хамдий - диетой "30 кг за месяц". Питание подразумевается строгое, как и во всех диетах, но все же сбалансированное. Режим разработан так, что килограммы уходят быстро, но результат сохраняется на длительное время, если после диеты не сильно расслабляться.

Бананово-творожная диета: описание, особенности, рекомендации, результат, фото

23/10/2018

Данная статья расскажет об одном из самых эффективных диетических экспресс-методов похудения - диете на бананах и твороге. Будет дано ее описание, а также основные правила и рекомендации. Будет рассказано, как именно добиться успеха и какое меню наиболее оптимально.

Арбузные диеты для похудения: отзывы

23/10/2018

Сбросить лишний вес не так уж и сложно. Разумеется, никакие тренировки не помогут, если питаться неправильно. Однако иногда необходимо быстро избавиться от отеков, сбросить пару килограмм. Тогда на помощь приходит арбузная диета. Как несложно догадаться, основным ингредиентом является именно арбуз.

Витаминно-белковая диета: меню, рецепты, результаты и отзывы

22/10/2018

Витаминно-белковая диета стала популярна в борьбе с лишними килограммами. В чем суть диеты, какие продукты питания можно употреблять, а какие убрать из рациона, как составить свое меню для достижения результата, мы расскажем в статье.

Диета 12 кг за 12 дней: примерное меню, подсчет калорий

22/10/2018

Как похудеть на 12 кг в кратчайшие сроки? Это реально, и мы предлагаем сбрасывать по килограмму каждый день! Но нужно научиться подсчитывать калории, и диета "12 кг за 12 дней" будет успешной при соблюдении количества потребленных ккал. Считать калории несложно, сложнее побороть себя и не слопать лишнего. Но если вы точно решили, что с завтрашнего дня начинаете худеть, то для вас не составит труда держаться правил! Предлагаем провести обзор диеты "12 кг - 12 дней".

Как сбросить 10 кг за 10 дней: диета, отзывы, меню, правила питания

22/10/2018

По отзывам, при диете на 10 дней 10 кг действительно могут уйти. Но диет существует множество. Это и монодиеты, и белковые (безуглеводные), и питьевые. Сегодня рассмотрим хорошие диеты на 10 дней, 10 кг при которых - это средний результат. Некоторым удается избавиться и от 13 кг, а другие же останавливаются на отметке в 7-8. Все зависит от того, с какого веса был старт и от метаболизма худеющего, так что все индивидуально!

Как похудеть на 10 кг за 2 недели: диета, правила питания, продукты

21/10/2018

Современные девушки и женщины помешались на внешнем виде, в частности на похудении. Кто-то добивается потери веса длительным правильным питанием и ведением здорового образа жизни. А некоторые представительницы слабого пола хотят похудеть быстро и на килограммов десять, как минимум. Как добиться такого результата за две недели? Расскажем в данной статье.