Упругое, стройное тело — мечта практически любого человека. В борьбе за красивую фигуру используются все доступные методы, начиная с коррекции питания, заканчивая спортивными тренировками и косметологическими процедурами. Весьма популярной является диета Дикуля, которая помогает не только избавиться от лишнего веса, но также укрепить мышцы.
Быстрые способы похудеть всегда пользуются высоким спросом, ведь каждому хочется стать стройным всего за несколько дней. Эффективнее всего работает самая простая белковая диета. Меню на 7, 10 и 14 дней в статье рассмотрим подробно, чтобы вы могли составить собственное мнение.
Бока и живот - самые проблемные участки тела у большинства женщин. Именно там скапливаются ненавистные жировые запасы. Как убрать бока? Диета поможет избавиться от ненавистных залежей жира, вернет стройность силуэту. Какие продукты обязательно нужно убрать из рациона, чтобы похудеть в боках.
Многие девушки и женщины часто соблюдают диеты, чтобы привести тело в порядок, избавиться от лишних килограммов, а также влезть в те любимые джинсы, которые они носили до беременности. Однако иногда диета является вынужденной. К примеру, если у человека есть аллергия на молоко. В любом из таких случаев безмолочная диета прекрасный вариант. Ниже представлены основные принципы, примерное меню, интересные рецепты, а также отзывы о диете.
Скажем прямо: не каждой женщине повезло родиться с идеальными генетически заданными пропорциями фигуры. Поэтому так популярны статьи о различного рода диетах. Причем популярны они не только у женщин: мужчины тоже проявляют интерес к этой теме. Выбор здесь огромный, однако есть одна проблема: многим удалось быстро сбросить вес, но не у всех получилось его удержать. Это как в любви: самое сложное - удержать любовь на достаточно продолжительный срок, а в идеале - на всю жизнь. Однако попробуем.
Желание женщин быть стройными, особенно в юном возрасте, является причиной того, что начинает развиваться анорексия. Диета, соблюдаемая ради обретения желаемой фигуры, порой переходит всякие рамки здорового питания. В данной статье расскажем, что является причиной развития болезни, каковы ее симптомы. Также мы рассмотрим меню для быстрого похудения.
Огромное количество людей страдают от избыточного веса. Сбросить его легче всего с помощью диет, которые сочетают с физическими упражнениями. В настоящее время разработано немало комплексов, которые помогают безопасно избавиться от лишнего веса за длительный срок. Но существуют и эффективные диеты для похудения на 10 дней. С их помощью можно быстро сбросить от 5 до 10 кг. Конечно, они имеют и свои минусы. Например, их меню отличается своей строгостью.