Диета при цистите: разрешенные продукты, особенности питания и примерное меню

Воспаление мочевого пузыря – патология, которая нередко встречается у представительниц слабого пола. Чтобы избавиться от недуга, необязательно принимать большое количество медикаментов. Во многих случаях изменение рациона и употребление полезных продуктов помогает решить проблему. Особенностям диеты при цистите посвящены разделы данной статьи.

Почему надо придерживаться лечебного питания?

Воспаление мочевого пузыря чаще встречается у женщин, чем у представителей сильного пола. Это объясняется особенностями строения органа, из-за которых он обладает повышенной восприимчивостью к воздействию микробов. При наличии данного заболевания необходимо не только принимать медикаменты, назначенные доктором, но и придерживаться специального рациона. Диета при цистите помогает устранить симптоматику патологии и способствует быстрому выздоровлению.

Пациенту нужно внимательно следить за своим питанием, употреблять продукты, которые благотворно влияют на самочувствие.

Основные рекомендации для представительниц слабого пола

Воспаление мочевого пузыря происходит в результате воздействия микробов, раздражения стенок органа, аллергической реакции на косметические средства. Чтобы избавиться от проявлений недуга, пациенткам нужно соблюдать предписания доктора и придерживаться того рациона, который назначает врач. В период терапии диета при цистите у женщин основана на следующих правилах:

Нельзя употреблять высококалорийную и тяжелую пищу, особенно во второй половине дня, иначе возникнет дискомфорт.
Необходимо отказаться от приправ и острых кушаний.
Следует исключить мясо и рыбу, которые содержат большое количество жира.
Запрещается употреблять кофе, спиртосодержащую продукцию.
Необходимо пить больше жидкости, чтобы выводить из организма токсические соединения.

Какая пища полезна для пациентов?

Главное правило диеты при цистите у женщин заключается в том, что рацион должен быть сбалансированным. Необходимо обеспечивать организм достаточным количеством витаминов и протеинов. Не нужно употреблять большое количество пищи за короткий промежуток времени. Сложные углеводы рекомендуется есть в первой половине дня, но не в вечерние часы. Пациентам разрешаются следующие продукты:

Хлеб, сухарики, булочки, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы (без искусственных добавок).
Постные разновидности мяса, птицы и рыбы. Их рекомендуется готовить на пару, в духовом шкафу, отваривать, но не жарить.
Некрепкие бульоны.
Крупы (гречка, овсянка). Они содержат полезные вещества, улучшают процесс пищеварения, удаляют токсические соединения из организма.
Овощи, плоды, ягоды. Рекомендуется включить в рацион клюкву, тыкву и арбуз.

Эти продукты устраняют воспаление, выводят лишнюю влагу и вредные вещества из клеток тела.

Какие напитки следует употреблять больным?

Чтобы ускорить процесс выздоровления, специалисты советуют добавить в рацион больше жидкости. Диета при цистите включает в себя минералку без газа, морсы, приготовленные из ягод клюквы, брусники, компоты из сушеных фруктов. Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки без искусственных добавок и сахарного песка. Следует также пить настой ромашки, толокнянки, кукурузных рылец, отвар из плодов шиповника.

Продукты, запрещенные для пациентов

Ограничения в питании связаны с тем, что в состав некоторых видов пищи входят вещества, способные оказывать раздражающее воздействие на ткани мочевого пузыря и вызывать у больного дискомфорт. Чтобы лечение прошло успешно и выздоровление наступило как можно быстрее, необходимо исключить из рациона:

Спиртосодержащую продукцию. Алкогольные напитки противопоказаны в период употребления медикаментов. Кроме того, они способствуют усиленному выделению мочи. Существует распространенное убеждение о том, что хмель благотворно воздействует на организм. Однако людям, страдающим циститом, запрещается употреблять пиво.
Газированную воду, кофе, крепко заваренный чай. Данные напитки также способствуют усиленному выделению мочи. Поэтому их надо исключить из рациона.
Пряности, искусственные добавки. Эти компоненты улучшают вкусовые качества продуктов, но отрицательно воздействуют на состояние тканей мочевого пузыря.
Цитрусовые. Они усиливают симптоматику недуга.

Десерты. Глюкоза, входящая в состав конфет, кондитерских изделий, джема, оказывает раздражающее воздействие на стенки воспаленного органа, приводит к возникновению дискомфорта.
Виноград, яблоки, сливы (в свежем виде), а также компоты и соки, в состав которых входят указанные фрукты.
Спаржу, бобы, картошку.
Кушанья, приготовленные из грибов.
Шоколад.
Копчености, маринованные и соленые блюда.

Особенности рациона при остром типе патологии

Данная форма болезни характеризуется ярко выраженной симптоматикой. В это время необходимо придерживаться довольно строгих ограничений в питании. Диета при остром цистите у женщин и мужчин не имеет существенных различий. Рацион должен быть основан на следующих правилах:

Пациентам нужно употреблять достаточное количество жидкости (до двух литров в день). Рекомендуется принимать почечные сборы, в состав которых входят рыльца кукурузные, толокнянка и другие целебные травы. Разрешается слабо заваренный чай, минеральная вода, компоты из сушеных фруктов, соки и морсы без искусственных добавок.

При острой форме патологии пациентам следует соблюдать вегетарианскую диету. Из овощей и плодов рекомендуются кабачки, тыква, дыни, арбузы.
При ослаблении симптомов можно включить в рацион молочные продукты (сыр, содержащий небольшое количество соли, кефир, йогурт, творог).
Через некоторое время разрешается вводить нежирную рыбу, постное мясо, птицу.

Больному запрещается употреблять:

Газированную воду, спиртосодержащую продукцию, крепкий чай, кофе.
Кислые, жирные, соленые, копченые и пряные кушанья.
Блюда, которые содержат искусственные добавки, консерванты.
Десерты.

Рацион при хроническом типе патологии

При данной форме болезни возникает воспалительный процесс в тканях мочевого пузыря, стенка органа отекает, на ней появляются язвочки. Задача лечебного питания для людей с таким диагнозом заключается в уменьшении вредного воздействия микробов. Кроме того, необходимо включить в рацион продукты, способствующие усиленному выделению мочи. Это арбузы, груши, тыква. При ухудшении состояния нужно употреблять до 2 литров жидкости в день. Рекомендуется пить воду, морсы, компоты, травяные отвары. В случае развития острого воспалительного процесса надо полностью отказаться от молочных продуктов. При улучшении самочувствия разрешается небольшое количество маложирного кефира или молока, творог. Диета при хроническом цистите у женщин должна включать в себя фрукты, ягоды и овощи. Вегетарианская пища содержит компоненты, которые препятствуют возникновению запоров и нормализуют функции кишечника. Разрешается употреблять блюда, приготовленные из капусты. Сахарный песок рекомендуется заменять небольшим количеством меда. Соль следует исключить (в острой фазе заболевания) или ограничить (при хроническом типе патологии).

Особенности рациона, предназначенного для детей

Для маленьких пациентов при лечении цистита диета предполагает употребление овощей, приготовленных на пару (тыквы, морковки, капусты), круп, сваренных на воде (овсянки, гречки или пшенки). Можно включать в рацион некрепкие бульоны. Детям необходимо пить достаточное количество жидкости. Рекомендуются теплые компоты, морсы, отвары из лекарственных растений с добавлением меда.

Образцы рациона для пациентов

Меню диеты при цистите у женщин и мужчин может выглядеть так. Утренний прием пищи состоит из нежирного творога, каши, сваренной на воде, цельнозернового хлеба. На обед предлагается суп-пюре из кабачка или тыквы, тефтели на пару с гарниром из овощей. На полдник можно съесть обезжиренный йогурт или фрукты. На ужин – тушеную капусту или запеканку из крупы. Перед сном предлагается стакан кефира или молока.

Вот еще один вариант меню диеты при хроническом цистите. Утренний прием пищи состоит из яйца, сваренного всмятку, или омлета, приготовленного на пару, творога или кефира, сока. Днем можно съесть суп из овощей (свекольник или щи), котлеты из постного мяса с гарниром из крупы, компот. Полдник состоит из нежирного йогурта, фруктов. На ужин предлагаются макаронные изделия с сыром, винегрет.

Подбор рациона в зависимости от состояния больного

Какая диета при цистите необходима пациентам? Специалисты советуют людям с этой патологией меню 7-а (б). Первый вариант предполагает жесткие ограничения и рекомендуется в случае обострения. Больным разрешаются овощные блюда на пару, жидкие кушанья из круп, сваренные на воде, макаронные изделия, морсы, нежирный и несладкий йогурт, компот. Второй вариант лечебного рациона менее строгий. Он назначается в том случае, если состояние пациента улучшается. В рацион больного включают пюре из плодов и овощей, диетическое мясо и рыбу, яйца (не более 1 штуки в день).

Дополнительные рекомендации

В период соблюдения диеты при остром цистите и хронической форме патологии пациентам рекомендуется питаться четыре раза в сутки. Ужинать лучше за три часа до сна, в вечернее время следует отдавать предпочтение легким блюдам из овощей, круп, молочным продуктам. Допускаются небольшие перекусы, например, цельнозерновые хлебцы или сухарики, сыр, не содержащий большого количества соли, фрукты. Можно готовить разные блюда из разрешенных продуктов и таким образом расширять меню лечебного рациона. Диета должна включать в себя жидкие кушанья (супы и бульоны, каши, кисели). В качестве напитков следует употреблять настои из листьев смородины, морсы, приготовленные из брусники, клюквы, шиповника, облепихи и калины (эти ягоды благотворно воздействуют на состояние пациентов). Соки нужно готовить в домашних условиях, не покупать их в магазинах. Черный чай лучше заменить зеленым. Пациентам рекомендуется употреблять жидкость часто, но малыми порциями. Не следует пить много воды перед отходом ко сну. Необходимо исключить продукты с высоким содержанием кислот. Это сельдерей, недоспевшие плоды и ягоды, щавель. Такая еда оказывает раздражающее воздействие на ткани воспаленного органа, усиливает симптомы патологии.

Диета не является единственным способом терапии цистита. Но правильный рацион в совокупности с назначенными медикаментами и физиопроцедурами значительно облегчает самочувствие больных и ускоряет процесс выздоровления.