Список публикаций

Артрит. Диета при артрите суставов

25/08/2018

Артрит - это заболевание, от которого страдает множество людей. Считается, что около 350 миллионов человек во всем мире имеют этот недуг. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание по своей природе, и фактически оно начинается в вашем кишечнике, что кажется удивительным. Именно поэтому питание очень важно в борьбе с ним. В статье приведена информация о продуктах, которые желательно и нежелательно употреблять при артрите.

Диета на 10 дней для похудения: варианты, меню, правила питания

24/08/2018

Огромное количество людей страдают от избыточного веса. Сбросить его легче всего с помощью диет, которые сочетают с физическими упражнениями. В настоящее время разработано немало комплексов, которые помогают безопасно избавиться от лишнего веса за длительный срок. Но существуют и эффективные диеты для похудения на 10 дней. С их помощью можно быстро сбросить от 5 до 10 кг. Конечно, они имеют и свои минусы. Например, их меню отличается своей строгостью.