Диета при внутреннем геморрое: список разрешенных продуктов, примерное меню

• 14 Сентября, 2019
• Диеты для здоровья
• Карина Перевалова

Варикозное расширение вен - это недуг, который поражает не только нижние конечности, вопреки распространенному мнению. Патология может протекать и в сосудах прямой кишки. В этом случае принято говорить от варикозном расширении геморроидальных вен. По мере прогрессирования патологического процесса происходит формирование узелков. Если они расположены внутри прямой кишки под слизистой оболочкой, проктологи ставят диагноз «внутренний геморрой».

В настоящее время существует несколько методов лечения заболевания. Однако успешное выздоровление невозможно без соблюдения диеты. При внутреннем геморрое корректировка рациона питания - обязательное условие. Игнорирование необходимости соблюдения диеты снижает до минимума эффективность медикаментозных средств и повышает риск развития опасных осложнений.

Причины, клиническая картина

Одним из ведущих этиологических факторов медики считают генетическую предрасположенность. Внутренние геморроидальные узелки могут формироваться даже в период эмбрионального развития.

Кроме того, пусковыми факторами являются:

• Несбалансированное питание. Чаще всего диагностируется внутренний геморрой у женщин и мужчин, которые предпочитают регулярно и плотно трапезничать. Частое употребление жирных, жареных, копченых и сладких блюд приводит к запорам. Каловые массы, в свою очередь, оказывают сильное давление на венозные сплетения.
• Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
• Высокоинтенсивные физические нагрузки. В группе риска состоят бодибилдеры, тяжелоатлеты и грузчики. Они же чаще других страдают от эпизодов обострения внутреннего геморроя.
• Частое употребление спиртосодержащих напитков.

Основное отличие внутреннего геморроя от внешнего - отсутствие ярко выраженной симптоматики на начальных этапах развития. Тревожные признаки начинают беспокоить только по мере увеличения геморроидальных узлов в размерах.

Клиническая картина на начальном этапе:

• Зуд и жжение в области заднего прохода.
• Ощущение выраженного дискомфорта после акта дефекации. Появляется чувство неполного опорожнения кишечника.
• Периодическое появление капель крови на бумаге или нижнем белье после посещения туалета.

При отсутствии лечения патология прогрессирует. Симптоматика становится более выраженной:

• Ощущение чужеродного предмета в прямой кишке.
• Выраженные болезненные ощущения во время акта дефекации.
• Частое появление крови на туалетной бумаге и нижнем белье.

Если заболевание запущено, внутренние узлы могут вываливаться наружу. При этом не всегда получается вставить их обратно. Болезненные ощущения беспокоят практически круглосуточно. Кроме того, становится трудно остановить кровотечение.

Принципы традиционного лечения

Врачи утверждают, что основной ошибкой всех пациентов является нежелание обращаться в медицинское учреждение. И женщины, и мужчины предпочитают проводить лечение внутреннего геморроя в домашних условиях, а не решать деликатную проблему вместе с доктором.

Между тем это весьма рискованно. Народное лечение внутреннего геморроя может помочь только на начальном этапе развития недуга. Но стадию заболевания самостоятельно определить крайне сложно. В результате многие пациенты, которые круглосуточно страдают от боли, обращаются к врачу, но медикаменты им не помогают и их экстренно отправляют в операционную. Иными словами, затягивать с лечением нельзя.

На начальном этапе развития показана консервативная терапия. Схема лечения состоит из следующих пунктов:

• Прием венотоников.
• Использование противовоспалительных ректальных суппозиториев.
• Местная обработка анестетиками.
• Использование суппозиториев с антисептическим действием.
• Местная обработка антикоагулянтами и ранозаживляющими мазями.
• Прием гемостатиков.

В запущенных случаях показано хирургическое вмешательство.

Особенности лечебной диеты

Все пациенты обязаны внести корректировки в рацион питания. Касаемо того, какая диета должна быть при геморрое. Назначается лечебное питание «Стол №3». Такая диета при внутреннем геморрое показана и женщинам, и мужчинам. Согласно отзывам врачей, выраженный эффект заметен уже через 7 дней.

«Стол №3» - план питания, следуя которому, можно нормализовать функционирование кишечника. Данная диета при внутреннем геморрое является полноценной. Пациентам не нужно дополнительно принимать витаминные добавки.

Основные принципы диеты при внутреннем геморрое у женщин и мужчин:

• Регулярное употребление пищевых волокон. Их прекрасными источниками являются свежие плоды, овощи, крупы, сухофрукты, кисломолочная продукция.
• В рацион обязательно должны быть включены некоторые сладкие блюда и холодные супы.
• Из меню необходимо исключить пищу, которая усиливает процессы гниения и брожения. Особенно вредными считаются жареные блюда. Также важно отказаться от продуктов, которые негативным образом влияют на слизистую оболочку и стимулируют процесс секреции. К ним относятся: горчица, хрен, острые специи.
• Овощи рекомендуется есть сырыми.
• Блюда можно готовить на пару, варить или запекать. Измельчать пищу до кашеобразной консистенции запрещено.
• Кушать необходимо от 4 до 6 раз в день. Размер порции при этом не должен превышать 200 г.

Не стоит забывать и о питьевом режиме. Ежедневно рекомендуется выпивать 2 л и более чистой бутилированной или фильтрованной воды.

Список разрешенных продуктов

Диета при заболевании геморроем подразумевает употребление практически всех овощей. Их можно употреблять сырыми, тушить или запекать. Также из них можно делать рагу, винегреты и икру.

Врачи настоятельно советуют включать в меню диеты при внутреннем геморрое морскую капусту. Ее рекомендуется высушивать, измельчать и добавлять в большую часть блюд.

Супы и борщи необходимо варить на овощном бульоне. Можно использовать и мясной, но в этом случае он должен быть вторичным.

Из круп рекомендуется варить рассыпчатые каши. Добавлять молоко в них разрешено. Вязкие каши и картофельное пюре под запретом. Это обусловлено тем, что они медленно продвигаются по кишечнику.

Молоко в чистом виде пить нежелательно. Его можно добавлять только в блюда. Кисломолочная продукция, напротив, полезна. Употреблять ее можно ежедневно.

В неограниченном количестве должны присутствовать в рационе свежие ягоды и фрукты. Их употребление является прекрасной профилактикой запоров, благодаря чему значительно улучшается общее самочувствие при внутреннем геморрое.

Продукты, употребление которых разрешено, представлены в таблице ниже.

Как видно из таблицы, лечебное питание при внутреннем геморрое у мужчин и женщин не подразумевает строгие ограничения. При этом значительное улучшение самочувствия наступает уже через несколько суток.

Список запрещенных продуктов

Несмотря на отсутствие слишком строгих ограничений, от некоторой пищи придется отказаться. К запрещенным относятся следующие продукты:

• Картофель.
• Белая редька.
• Репа.
• Редис.
• Чеснок.
• Хрен.
• Кизил.
• Айва.
• Черника.
• Грибы.
• Саго.
• Рис.
• Манная крупа.
• Лапша.
• Макароны.
• Пшеничный хлеб.
• Кондитерский крем.
• Шоколад.
• Майонез.
• Горчица.
• Сало.
• Свинина.
• Колбаса.
• Копченая курица.
• Гусятина.
• Утятина.
• Копченая рыба.
• Консервы.
• Кулинарный и животный жиры.
• Растворимый кофе.
• Крепкий черный чай.
• Кисель.

Важно полностью исключить блюда, которые имеют вязкую консистенцию. Они медленно продвигаются по кишечнику и задерживают процесс опорожнения органа. Картофельное пюре, слизистые супы, кисели, протертые каши - все это под запретом.

Жареные и сваренные вкрутую яйца, копчености, консервы, жирные сорта мяса и рыбы - это продукты, которые трудно перевариваются и очень долгое время остаются в желудке. Их нужно исключить из рациона.

Запрет на грибы и некоторые овощи обусловлен тем, что они содержат эфирные масла. Последние оказывают негативное влияние на пищеварительный тракт, что особенно опасно при наличии сочетанной патологии (и внешнем, и внутреннем геморрое).

Из рациона также следует исключить все блюда, содержащие большое количество «плохого» холестерина.

Примерное меню на неделю

При внутреннем геморрое питание должно быть организовано следующим образом: напиток сразу после утреннего пробуждения (компот, настой шиповника, сок или просто вода с добавлением меда), три основных приема пищи и 1-2 перекуса.

Примерное меню на неделю представлено в таблице ниже.

Составление меню, согласно отзывам, не отнимает много времени. Во время приготовления блюд можно экспериментировать, но состоять они должны только из разрешенных продуктов.

Несложные рецепты

Следовать лечебной диете несложно. Важно лишь запомнить списки разрешенных и запрещенных продуктов. В первое время рекомендуется крепить их к холодильнику, чтобы не допустить ошибки.

Несколько несложных рецептов:

• Холодник. Отварить яйца и свеклу. Измельчить их. Свежий огурец натереть. Мелко нарезать укроп и зеленый лук. Смешать овощи и зелень. Залить кефиром. Можно добавить немного лимонного сока.
• Вегетарианский борщ. Очистить и нарезать картофель. Нашинковать капусту. Натереть морковь, репчатый лук, свеклу и немного спассеровать их на сковороде, добавить томатную пасту. Опустить в кипящую воду картофель и варить 10 минут. Затем добавить пассерованные овощи. После закипания жидкости опустить в кастрюлю капусту. Посолить. Варить еще 10 минут. Добавить сметану.
• Рагу. Отдельно отварить куриное филе. Разделить его на волокна или мелко нарезать. Затем взять кабачок, капусту, морковь, болгарский перец и лук. Нарезать овощи. Добавить к ним мясо. Тушить на медленном огне до готовности.
• Салат. Помыть, очистить и нарезать яблоки и морковь. Залить чернослив кипятком, подождать 10 минут. Затем нарезать его на мелкие кусочки. Все ингредиенты смешать. Заправить салат оливковым маслом.

Согласно отзывам, диета доступная и не требует специфических кулинарных навыков, она идеально подходит для постоянного питания.

Особенности питания при внутреннем геморрое с кровью

Выделение жидкой соединительной ткани происходит во время натуживания. Плотные каловые массы при этом травмируют узлы. Последние воспаляются и кровоточат. Если причиной всему является запор, необходимо соблюдать рекомендации, описанные выше.

Некоторые особенности диеты при внутреннем геморрое с кровотечением:

• Необходимо отказаться от пряной и острой пищи, маринадов, копченостей и консервированных овощей.
• Важно полностью исключить алкоголь, так как употребление спиртосодержащих напитков способствует усилению кровотечения.
• Во время обострения необходимо отказаться от редьки, капусты, редиса, кукурузы. Рекомендуется перейти до купирования симптоматики на рагу из тушеных овощей.
• Как можно чаще нужно есть курагу и чернослив.

Диета при внутреннем геморрое с кровотечением строже. В период обострения пищу желательно измельчать.

Чтобы остановить кровотечение, необходимо приложить к заднему проходу холодный компресс. Затем следует ввести внутрь ледяные свечи.

Питание после хирургического вмешательства

К сожалению, многие пациенты обращаются к врачу уже тогда, когда заболевание запущено. В этом случае целесообразно проведение операции - геморроидэктомии.

После хирургического вмешательства в течение нескольких дней разрешено употреблять только те блюда, которые приготовлены на пару.

Поэтапная диета:

• Первый день. Показан голод. Разрешены только напитки.
• Второй день. Показано дробное питание. Можно есть овощной суп, каши, кефир, творог, йогурт.
• Через неделю. В рацион можно добавить тушеные овощи, не содержащие грубую клетчатку. К ним относятся: тыква, свекла, цветная капуста, морковь. Рекомендуется есть паровые котлеты. Сырые овощи вводить нужно с осторожностью. Для улучшения процесса пищеварения в рацион рекомендуется включить хлеб из муки грубого помола.

В течение следующих 2-3 месяцев необходимо есть часто (каждые 2), но маленькими порциями. Пища не должна раздражать послеоперационные раны. Поэтому на этот период необходимо отказаться от бобовых, сладостей, выпечки, молока, редьки, репы, редиса, свинины, баранины.

В дальнейшем необходимо соблюдать диету «Стол №3». Если этого не делать, геморроидальные узлы могут сформироваться снова. Важно помнить о том, что болезнь может рецидивировать.

В заключение

Под воздействием различных неблагоприятных факторов может развиться варикозное расширение геморроидальных вен. В результате запустится процесс формирования узелков, которые впоследствии будут травмироваться и кровоточить во время акта дефекации.

Отсутствие лечения приводит к тяжелым осложнениям. В связи с этим необходимо обращаться к врачу при возникновении первых тревожных признаков. Доктор проведет диагностические мероприятия, поставит точный диагноз, назначит лечения. Кроме того, врач расскажет, какая диета должна быть при геморрое. Корректировка рациона - это важное условие, несоблюдение которого приводит к неэффективности медикаментозного лечения.