Список публикаций

Диета "Минус 5 кг за неделю": особенности, правила, меню и рекомендации

05/06/2019

Что собой представляют эффективные диеты для похудения на 5 кг? Каковы их особенности? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье. Давно установлено, что голодания и диеты, предполагающие жесткий лимит еды, на здоровье человека влияют отрицательно. Сброшенный вес стремительно возвращается, так как организм настраивается на экономный регламент. Но если нужно спешно похудеть, то женщины готовы на какие угодно ухищрения. Что собой представляет диета "Минус 5 кг за неделю", выясним ниже.

Диета "3 дня на воде": какова суть водной диеты, рекомендации по питанию, результаты

02/06/2019

Все методики похудения схожи в одном простом тезисе: чтобы сбросить лишние килограммы, нужно сократить объемы пищи. Только разумное сокращение порций еды дает заметный результат. Некоторые люди, пытаясь избавиться от ненавистного жира, пошли еще дальше и отказались от пищи. Разумеется, не навсегда. Это один из способов похудения – диета только на воде. На один, три или семь дней.

Диета при язвенной болезни: особенности питания, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню

31/05/2019

При язве возможны периоды обострения и ремиссии. Иногда люди впадают в отчаяние, узнав диагноз. Однако не стоит расстраиваться. При язвенной болезни желудка назначают диету, которая поможет поддерживать организм в нормальном состоянии. Их меню придется убрать те продукты, которые могут вызвать обострение заболевания.

Эффективная диета - вода с лимоном: особенности, правила и отзывы

29/05/2019

Диетологами выделено большое количество продуктов, которые помогают ускорить процесс похудения. К одним из них относится лимон. На основе этого цитрусового фрукта, ставшего незаменимым в рационе человека, составлено много программ по снижению веса. Они различаются правилами, рекомендуемым меню и длительностью.

Диета на "Геркулесе": отзывы и результаты похудения, рекомендации, меню

28/05/2019

Перед отпуском всегда хочется выглядеть стройной и подтянутой. Как быть, если на занятия спортом нет времени, а морить себя голодом не хочется? Диета на "Геркулесе" или овсяной каше идеально подойдет тем, кто заботится о своем здоровье и хочет похудеть с пользой. Об особенностях похудения на "Геркулесе" пойдет речь в этой статье.

Остановился вес при диете: что делать и основные причины

26/05/2019

Что делать, если при похудении внезапно встал вес? Какие причины могут у этого быть, и какими способами можно сдвинуть вес с мертвой точки и продолжить двигаться к фигуре своей мечты? Все ответы на вопросы вы найдете в этой статье.

Диета Дюкана: инструкция, этапы, фазы

24/05/2019

Каждый человек в мире мечтает иметь здоровое тело и красивую фигуру. К сожалению, не все люди могут похвастать стройностью, поскольку несбалансированное питание и неправильный образ жизни последнее время становятся причиной набора лишнего веса у огромного количества людей. Диета Дюкана (подробное описание будет представлено вашему вниманию далее) позволила тысячам и миллионам страдающих ожирением избавиться от этой ненавистной проблемы.

Самая дешевая диета для быстрого похудения: меню из доступных продуктов

23/05/2019

Многие уверены, что вкусная и здоровая пища — это обязательно дорого. В реальности приготовить диетическое блюдо можно из самых простых продуктов, и дешевые диеты — яркое тому подтверждение. В статье можно ознакомиться с самыми популярными вариантами похудения за небольшие деньги.

Питьевая диета: описание, рацион питания, противопоказания, результаты

21/05/2019

Что собой представляет питьевая диета? Когда ее применяют? Вы найдете в статье ответы на эти и другие вопросы. Питьевая диета – радикальный прием быстрой ликвидации лишнего веса. Такой вид питания применяют не только для похудения, но и в целях очистки (детоксикации) организма. Известно, что если кушать жидкую пищу, то уменьшится нагрузка на ЖКТ, а в организме запустятся восстановительные процессы. Что на диете питьевой можно пить, выясним ниже.

Питание во время японской диеты и после нее. Правильный выход из японской диеты

20/05/2019

В последнее время все большую популярность набирает японская диета, которая позволяет быстро и легко похудеть в самые кратчайшие сроки. И вот о том, как следует питаться во время такой диеты и как нужно выходить из нее, чтобы потом не вернуть обратно сброшенный вес, мы вам сейчас и расскажем.