Вся правда об "Энерджи Диет" (Energy Diet): состав, результаты, отзывы

Вся правда об "Энерджи Диет" интересует многих! Сегодня огромной проблемой современного общества является ожирение, появлению которого способствует неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы и вредные привычки. Для борьбы с лишним весом имеется большое количество эффективных комплексов. Множество людей выбирают средство для похудения "Энерджи Диет". Производит эти коктейли компания NL International, находящаяся во Франции.

Действие "Энерджи Диет" на организм

Данные продукты созданы по особой технологии. Входящие в состав растительные ингредиенты:

пополняют организм нужными минералами и витаминами;
приводят в отличное состояние дерму и волосы;
способствуют правильной работе внутренних органов.

Если ежедневно употреблять коктейли "Энерджи Диет", избыточные калории будут покидать организм потихоньку, поэтому кожа не сморщится и не обвиснет. До их приема и после необходимо соблюдать диету, подсчитывать в пище:

калории;
жиры;
углеводы.

Содержащаяся в этом коктейле клетчатка помогает привести в норму работу желудочно-кишечного тракта, что важно при похудении. Пользователи хотят знать всю правду об "Энерджи Диет". Если говорить о составе, то он на 100 % разрешен законодательно. Большой плюс заключается в том, что его позволено употреблять с другими комплексами, предназначенными для похудения. Содержащиеся компоненты организм усваивает легко, токсины и шлаки не образуются. Человек благодаря углеводам, белкам и пищевым волокнам долго не ощущает голода, а потому накопление лишних килограммов не происходит. Зависимость от пищи со временем исчезнет, если заменять завтрак, обед либо ужин стаканом коктейля.

Вся правда об "Энерджи Диет"

"Энерджи Диет" – это концентраты с различными вкусами, которые представляют собой систему функционального сбалансированного питания. Они предназначены для того, чтобы регулировать обмен веществ. Методика позволяет не только сбросить вес, но и набрать. Каждый хочет избавиться от лишних килограммов и при этом не потерять энергичность. Подбирая наилучшую систему питания, необходимо ориентироваться на:

особенности организма;
состояние здоровья;
тягу к пище;
наличие свободного времени для создания низкокалорийных блюд.

Самым популярным современным вариантом готовых диет является продукция NL International Energy Diet. Так как эти концентраты отличаются сбалансированным составом, их можно употреблять систематически. Эта продукция:

насыщает организм полезными веществами;
прибавляет сил и энергии;
приводит в норму работу кишечника;
снижает уровень плохого холестерина;
укрепляет сосуды;
тонизирует мышцы.

В смесь добавляется 1,5% молоко, шейкером доводится до однородной консистенции. Хотя калорийность сухих коктейлей "Энерджи Диет" низкая (в порции 250 ккал), человек чувствует себя сытым.

Линейка

В линейку входят:

7 штук сладких коктейлей;
5 видов супов;
омлет;
хлеб с пастой «Лесные ягоды»;
овсяная каша;
десерт крем-брюле;
комплекс ферментов, улучшающих усваивание коктейлей ED и пищеварение.

Благодаря широкому ассортименту готовых блюд диетический рацион можно разнообразить. В стандартном наборе "Энерджи Диет" имеется 17 концентратов. При желании их употребляют с:

курицей;
грибами;
красными фруктами;
разрешенными овощами.

Состав

Если хочется узнать всю правду об "Энерджи Диет", стоит ознакомиться с составом продукта. В одной порции коктейля, приготовленной на молоке, 200 ккал. В нем содержится большое количество питательных элементов, это:

растительные и животные белки;
18 незаменимых аминокислот;
соевое масло, обогащенное более 30 микроэлементами;
линолевая кислота;
витамин Е1.

Усваивать белки животного и растительного происхождения помогает наличие ферментов. Они способствуют улучшению пищеварения и разгрузке желудка. Ощутить усталость не дают присутствующие углеводы, такие как крахмал, декстроза и мальтодекстрины. Метаболик "Энерджи Диет" содержит в своем составе ацеролу, королевское желе, карибскую черешню. В ней много витамина С, оказывающего антиоксидантное, восстанавливающее и заживляющее действия.

Усиливают кровоснабжение мозга, улучшают настроение, повышают сопротивляемость организма имеющиеся в составе различные макро- и микроэлементы, а также тестостерон, органические кислоты, витамины группы В. В состав "Энерджи Диет" входит:

11 минералов;
12 витаминов;
фосфор и медь;
селен и йод;
натрий и магний;
кальций и железо;
цинк.

Клетчатка, которая присутствует в виде камеди из плодов тары, и инулин из цикория нормализуют работу кишечника, а также не дают формироваться шлакам. Так как в коктейле нет животных жиров, то холестериновые бляшки не образуются.

Отзывы о коктейлях "Энерджи Диет" как об отличном средстве для похудения касаются и его сбалансированного состава. Они вполне могут применяться в качестве спортивного питания во время подготовки спортсменов, потому как насыщают организм силой и энергией.

Как употреблять

У этих продуктов разный вид и консистенция. Тем, кто решил воспользоваться данной диетой, необходимо придерживаться определенных этапов. Первый заключается в употреблении коктейлей и пюре. Второй состоит из включения на завтрак и обед низкокалорийных блюд. На третьем этапе следует переходить на обычный режим питания.

Коктейли нужно употреблять за 3 часа до сна в качестве легкого ужина. В день необходимо пить не меньше 2 литров жидкости, можно:

обычную воду;
травяные отвары;
диетические соки;
чай.

Сладкое попадает под полный запрет. Каждодневный прием "Энерджи Диет" помогает во время диеты сбалансировать питательный рацион. Важно организовать правильный режим питания. Завтракать и обедать нужно плотно и обязательно, ужинать надо легко. Тем, у кого завтрак отсутствует, а обед будет неполноценным, зато ужин сытным, сбросить лишние килограммы не в силах помочь даже "Энерджи Диет".

Программа похудения

Предназначен этот концентрированный продукт для того, чтобы быстро можно было приготовить:

коктейли;
супы;
омлеты.

Правильное сочетание полезных элементов не дает ощущать голод и помогает без нанесения вреда организму стать стройнее. За 30 дней употребления можно набрать либо сбросить от 4 до 6 кг. Но надо иметь в виду, что период восстановления обмена веществ колеблется от 10 дней до 6 месяцев, это зависит от состояния здоровья.

Программа "Энерджи Диет" состоит из трех этапов. Первая носит название «старт». На этом этапе вес снижается из-за того, что резко уменьшают калорийность пищи. На замену обычной пищи приходят омлеты ED, супы, каши и коктейли. Это употребляют в день 5 раз.

Вторым этапом является закрепление полученных результатов. Здесь обычные блюда постепенно начинают вводить на обед и завтрак. Коктейли из концентрата оставляют на перекусы, полдник и ужин.

На третьей стадии постепенно переходят на постоянное питание, чтобы закрепить результат и поддерживать его 1-3 года. Вместо ужина следует употреблять продукты "Энерджи Диет", а в течение дня перекусывать фруктами.

Результаты употребления

Положительный результат от "Энерджи Диет" заключается в общем оздоровлении организма и корректировании веса. Этот коктейль помогает хорошо контролировать питательный рацион, также отмечается, что меняются пищевые пристрастия, уменьшается тяга к:

жареному;
мучному;
сладкому.

Человек начинает чувствовать свою ответственность за употребляемую пищу. Если обычную еду заменить готовыми коктейлями, то за месяц за счет сжигания жира вес существенно снижается.

Если же непосредственно после приема пищи 2-3 раза в день употреблять любой из продуктов "Энерджи Диет", готовить коктейли на молоке 3,5 % жирности, а также добавлять в них фрукты с высокой калорийностью, к примеру, бананы, то вес можно набрать очень быстро. Так как к калорийности одной порции "Энерджи Диет" будет дополнительно прибавляться 900-1500 калорий в сутки.

Готовые блюда Energy Diet удобно употреблять. Ими можно питаться во время путешествий, в командировке, на работе. Одна банка рассчитана на то, чтобы 15 раз принимать пищу. Такая диета подходит для людей, у которых нет времени готовить для себя низкокалорийные диетические блюда. Если систематически принимать эти готовые смеси, то можно наблюдать улучшение пищеварения. Оно выражается в ускорении обменных процессов, легком усваивании продуктов, нормализации работы кишечника.

Очень важно в течение всего периода похудения каждый день анализировать, как изменяется масса тела. Для этого следует проводить взвешивание, замерять объемы тела. Рекомендуется полученные результаты вписывать в таблицу, которую разделить на колонки. В них следует указывать дату, окружность талии и бедер, а также вес. Как только появятся первые желанные положительные результаты, мотивация только усилится.

Можно посмотреть результаты похудевших по плану диетического питания с "Энерджи Диет" - фото до и после помогает понять, сколько можно скинуть килограмм.

Советы по употреблению

Рекомендации по применению коктейлей касаются того, что готовить это диетическое питание следует только по инструкции. Употреблять необходимо непосредственно после того, как блюда будут приготовлены. Обязательным требованием является употребление положенного количества жидкости.

Специалисты не советуют самим организовывать удобные для себя программы употребления продукта. К четко поставленной цели, а именно сбросу определенного количества килограммов, приведет исключительно строгое следование инструкции, в противном случае положительного результата ждать не стоит.

Лишь соблюдая советы специалистов и питаясь исключительно по предложенной схеме "Энерджи Диет", за год можно скинуть 25 килограмм, а то и больше.

Недостатки

Производителями неохотно раскрывается вся правда о "Диет Энерджи". Хотя разработчики готового питания говорят о данной системе как о методике для здоровых людей, но в коктейлях «Кофе» и «Капучино» есть экстракт гуараны. В нем в отличие от напитка с таким названием кофеина содержится в 3 раза больше. Если эти концентраты будут употреблять люди, страдающие болезнями сердца, то появятся такие побочные эффекты как:

головокружение;
одышка;
тахикардия.

Поэтому человек, у которого имеются какие-либо острые либо хронические болезни, перед тем, как начать употреблять эти продукты, должен посоветоваться с врачом. Противопоказаниями к употреблению "Энерджи Диет" является ряд заболеваний, к ним относятся:

язва желудка и колит;
острый гастрит и дисбактериоз;
нарушение синтеза ферментов;
непроходимость кишечника;
энтерит в стадии обострения;
патологии почек, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта;
аллергия на ингредиенты, которые содержатся в сухих смесях;
метаболический синдром;
сердечная недостаточность;
бессонница.

Энергетические коктейли нежелательно употреблять в период беременности, кормлении грудью и в детском возрасте.

У этой продукции есть и недостатки, одним из которых является высокая стоимость. К другим минусам относится:

присутствие в концентратах химических добавок;
назойливый маркетинг;
однообразное меню.

Также отмечается, что принимать эти коктейли придется довольно длительное время: от 3 месяцев до года, в это время необходимо выполнять физические нагрузки. Купить данную продукцию сложно, так как разветвленная сеть магазинов, торгующих ею, отсутствует. Перед тем как начать их употреблять, обязательно требуется изучить вред и пользу готовых коктейлей. Важным моментом является мнение диетологов, к которому обязательно нужно прислушиваться.

Отзывы медиков

Качество данной продукции было подтверждено результатами центров, проводивших такие исследования. Так, в 2011 году независимая экспертиза на основании предоставленных образцов подтвердила правильное сочетание в смеси белков, углеводов и жиров. Каждодневное их употребление способствует повышению работоспособности, энергичности и бодрости, при этом отсутствует нервозность, усталость и чувство голода. Большое количество людей, которые сбросили вес, говорят об эффективности этой диеты. Залогом оздоровления организма и нормализации веса станет дополнение полезными нутриентами основного меню.

Однако отзывы врачей об "Энерджи Диет" не всегда положительные, есть и негативные. Некоторые утверждают, что когда перерабатывается пищевое сырье, то полезные вещества разрушаются либо отделяются. Спорят диетологи и о том, что данная продукция недостаточно изучена, поэтому похудение с "Энерджи Диет" с их точки зрения не является чистой правдой. Почти во всей продукции линии Energy Diet первое место отводится соевым белкам, затем белкам гороха, лишь в некоторых есть молочные белки. Но организму требуются еще и мясной, рыбный, яичный. Ежедневный прием только одной разновидности белков, углеводов и жиров не позволяет назвать такое питание абсолютно сбалансированным. Врачи не отрицают, что на некоторый промежуток времени человек может включать такие продукты в свой рацион. Потому для достижения определенных целей, будь то похудение, сушка или набор массы, можно при отсутствии противопоказаний смело включать в рацион продукцию "Энерджи Диет".